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(Step) Aerobic

Übungsleiterin Dorothea Scholz

 

Mittwoch 20-21.30 Uhr

 

Stepaerobic ist für alle geeignet, die Lust haben 90 Minuten auf Musik und in einer netten Gruppe ihre Ausdauer zu fördern.

Die Übungsleiterin verbindet die verschiedenen Grundschritte jede Woche zu einer anderen Choroegraphie.
Stepbretter sind in der Turnhalle vorhanden. Gelegentlich wird dem Ausdauerteil ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm angeschlossen.
Die Gruppe ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kommt einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei!

 

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