Beschreibung

Beim Fortgeschrittenen Kurs werden die Grundkenntnisse vorausgesetzt und darauf aufgebaut.

Kursziel

• Stärkung der Ausdauer
• Ganzkörpertraining
• Regelmäßige körperlich- sportliche Aktivität
• Spaß und Freude in netter Runde

 

Material

• Nordic Walking Stöcke (können teilweise gestellt werden)
• Sportbekleidung