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Nordic Walking – Anfänger

Abteilung

Nordic Walking – Anfänger

Beschreibung
Teilnehmen kann jeder der sich gerne im Freien bewegt. Die Einheiten sind für Personen konzipiert, die lange sportlich inaktiv waren, oder die in die sportliche Aktivität einsteigen und in der Regel ein geringes körperliches Ausgangsleistungsniveau vorweisen.
Kursziel
  • Stärkung der Ausdauer
  • Ganzkörpertraining
  • Erlernen der Nordic Walking Technik
  • Regelmäßige körperlich- sportliche Aktivität
  • Spaß und Freude in netter Runde
 
Material
  • Nordic Walking Stöcke (können teilweise gestellt werden)
  • Sportbekleidung

Trainingszeit

Montags 18:00 – 19:00 Uhr

Ort

Sportplatz

Übungsleiter/in

Elke Haupt

Anmeldung erfolgt über die angegebene Email-Adresse oder telefonisch über (02426/9599502)
Beginn ab dem 08.04.2024 und endet mit Begin der Sommerferien
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